Loading...

میگو متوسط

این آبزی چه خاصیتی داره؟

میگو حاوی مقادیر بالایی فسفر و آهن است که برای کودکان در حال رشد و زنان باردار بسیار مفید است. نیز سلنیوم، ید، امگا3، ویتامین های D3 و B3 از دیگر مواد موجود در میگو می باشد. با وجود این مواد در گوشت میگو، به جرات میتوان گفت که مصرف میگو در بالا بردن مقاومت بدن، بهبود التهاب ها، بیماری های قلبی و عصبی، تاثیر مثبت بر گردش خون و سالم ماندن کبد، بسیار موثر است.

هر کیلو 97,500تومان

Loading...

 خرید میگو تازه متوسط مطافقلاب فروشگاه اینترنتی غداهای دریایی تازه

قلاب خرید میگو را برایتان آسان میکند
ارزش غذایی:

میگو تازه سایز متوسط مطاف دارای اسیدهای چرب از خانواده امگا ۳ است که سایت قلاب آن را برای شما فراهم میکند و باعث میشود دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می‌کند.

خرید میگو تازه جنوب از آن چه فکر میکنید راحت تر است.

البته توصیه می‌شود میگو تازه مطاف را که از سایت قلاب دریافت میکنید در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود.

افرادی که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی‌خورند، بیشتر در معرض ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند.

و از آنجا که با خوردن ۱۰۰ گرم میگو، ۱۹ درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می‌شود.

 بهتر است در صورت نخوردن گوشت قرمز، میگو را در برنامه غذایی روزانه‌شان بگنجانند.

امگا ۳ فراوانی که در میگو متوسط مطاف وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری کند.

میگوی سرخ یا سوخاری شده، میزان کالری دریافتی را افزایش می‌دهد در حالی که می‌توان با بخارپز کردن این منبع پروتئینی و زدن چاشنی‌ای مانند آب لیموترش تازه به آن، وعده غذایی کم‌کالری و در عین حال مغذی‌ داشت

چه کسانی میگو متوسط را مصرف  کنند؟
  • کودکان در حال رشد
  • زنان باردار
  • بیماران قلبی و سرطانی
  • سالمندان و افرادی که مستعد اختلال حواس و آلزایمر هستند
میگو متوسط رو چطور بپزیم؟

میگو متوسط مطاف از مواد غذایی است که با هر سلیقه ای کنار میاید! از آبپز و بخار پز گرفته تا سرخ کرده و کبابی میتوانید از میگو لذت ببرید. میگوها بسته به اندازه شان، طرز پخت های متفاتی دارند.معمولا سایزهای درشت تر را برای گریل و کبابی و سایزهای کوچک تر را برای سالاد، پاستا، پلو و مواردی از این قبیل استفاده میکنند.

خرید میگو تازه جنوب از آن چه فکر میکنید راحت تر است.

سایزبندی و نحوه ارائه میگو در قلاب :

میگو بر اساس سایز به چهار نوع تقسیم میشود:

  1. ریز ( سایز ۶۰ به بالا)
  2. متوسط ( سایزهای ۵۰-۴۰، ۴۰-۳۰ )
  3. درشت ( سایز ۳۰-۲۰،۲۰-۱۰ )
  4. شاه میگو  (u10)

که منظوراز سایز تعداد میگو ی با سر در یک کیلو گرم است.در قلاب میگو ها به دو صورت کامل (باسر) و پاک شده( پوست و رگ گرفته شده) ارایه می گردند.

خرید میگو
سایت قلاب
میگو سایز متوسط مطاف
خرید میگو سایز متوسط مطاف

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “میگو متوسط”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیگر محصولات